Att kost och hälsa hänger ihop vet ni, men hur det hänger ihop har vi fördjupat oss i ännu mer på NO´n. Vi vet nu vad det innebär att äta varierat och vilka rekommendationer som livsmedelsverket ger när det gäller att lägga upp en måltid och hur mycket man egentligen bör unna sig av godis och läsk under en vecka. Flera blev lite chockade när ni förstod att det inte handlade om per dag utan per vecka. Vi har också skapat mackor och tittat på hur mycket energi mackorna ger och hur långt det tar oss i meter. Inte så många valde just ål men de som gjorde det kom klart längst, ål innehåller en hög mängd fett och ganska hög andel protein, vilket ger mycket energi.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar